REZERWUJ臉 MIEJSCE >

wtorek, 12 kwietnia 2022

20:30

Kiedy?

O kt贸rej?

DO WEBINARU POZOSTA艁O:

Poznaj umiej臋tno艣ci, kt贸re pomog膮 Ci radzi膰 sobie z trudno艣ciami.


Skorzystaj z mojego ponad 16-letniego do艣wiadczenia w pracy z lud藕mi.

16 sposob贸w radzenia sobie
ze stresem, napi臋ciami i brakiem r贸wnowagi

REZERWUJ臉 MIEJSCE >

BEZP艁ATNE SZKOLENIE ON-LINE

Zapisz si臋 na bezp艂atny webinar i dowiedz si臋:

  • Jakie jest 16 藕r贸de艂 depresji i 16 metod walki z ni膮
  • Jak walczy膰 z napi臋ciem i silnym lub przewlek艂ym stresem
  • Jakie s膮 praktyczne sposoby na to, aby by膰 szcz臋艣liwym.
  • Co odbiera tzw. Jasn膮 Czw贸rk臋: Spok贸j, Wdzi臋czno艣膰, Mi艂o艣膰, Dopuszczanie do siebie zmian
  • Co pozwala czu膰 si臋 ze sob膮 dobrze, wp艂ywa na samoakceptacj臋 i poczucie r贸wnowagi
  • Jakie s膮 g艂贸wne przyczyny, kt贸re prowadz膮 do depresji
  • Konkretnie jakie metody wp艂ywaj膮 na tworzenie w swoim 偶yciu poczucia szcz臋艣cia
  • Jak wycisza膰 umys艂 i przeprowadza膰 codzienn膮 praktyk臋 bezpiecznej medytacji, kt贸ra transformuje

16 sposob贸w radzenia sobie

ze stresem, napi臋ciami

i brakiem r贸wnowagi

na bezp艂atnym webinarze

Na koniec...


Opowiem o tym, jakich umiej臋tno艣ci powinien uczy膰 si臋 doros艂y cz艂owiek, aby umie膰 uwolni膰 si臋 od 7 g艂贸wnych negatywnych emocji: strachu, gniewu, zranienia, poczucia winy, 偶alu, wstydu, smutku.

CZAS NA G艁臉BSZE ZMIANY

Je艣li do艣wiadczasz depresji lub nie jeste艣 pewny/a skieruj si臋 do specjalisty na diagnoz臋.

Webinary i kursy nie zast臋puj膮 terapii, a tym bardziej leczenia farmakologicznego.

Je艣li jeste艣 w trakcie terapii skonsultuj si臋 ze swoim terapeut膮, czy zgadza si臋 na udzia艂.

Dni
Godzin
Minut
Sekund

Czas powiedzie膰: DO艢膯!


Czy na co dzie艅 jeste艣 ambitnym, uczciwym, dobrym i rzetelnym cz艂owiekiem?


Je艣li odpowied藕 brzmi "tak", ale pomimo tego ostatnio czujesz, 偶e masz pod g贸rk臋, 偶e co艣 jest nie tak...


Je艣li czujesz marazm, niech臋膰, brak motywacji, silny stres, wypalenie, a mo偶e nawet podejrzewasz, 偶e dopada Ci臋 depresja...


Je艣li masz wra偶enie, 偶e kr臋cisz si臋 w k贸艂ko, czas mija, sprawy przelatuj膮 Ci mi臋dzy palcami, a Ty nie jeste艣 w stanie wzi膮膰 si臋 w gar艣膰...


Czas powiedzie膰: DO艢膯!


Do艣膰 niskiemu poczuciu warto艣ci i samoocenie.

Do艣膰 z obawami, w膮tpliwo艣ciami, kt贸re nie pozwalaj膮 Ci podj膮膰 decyzji i dzia艂ania.

Do艣膰 偶alu, stresu, gniewu i poczucia winy.

Do艣膰 uczucia przyt艂oczenia, zm臋czenia i wypalenia.

Do艣膰 por贸wnywania si臋 z innymi.

Do艣膰 strachu przed byciem ocenianym, krytykowanym czy byciem gorszym.

Do艣膰 z wewn臋trznym chaosem.

Do艣膰 z nadmiarem poczucia kontroli, kt贸re wypala i doprowadza do napi臋膰.

Do艣膰 z przejmowaniem si臋 pierdo艂ami, kt贸re s膮 nieistotne.

Do艣膰 przesadzonych reakcji.


I wreszcie: do艣膰 braku dbania o siebie.

Czas zacz膮膰 dba膰 o siebie i swoje emocje!


Kumulacja tych wszystkich emocji jest wynikiem wielu lat zaniedbania troski o siebie, o swoje emocje, o odpoczynek, o sp贸jno艣膰, o swoje warto艣ci.


REZERWUJ臉 MIEJSCE >

Zadbaj o siebie i swoje emocje.

Zadbaj o swoj膮 rodzin臋 i przyjaci贸艂.

Przyjd藕 na webinar i dowiedz si臋, jak to zrobi膰.

na bezp艂atnym webinarze

Podczas tego bezp艂atnego treningu online naucz臋 Ci臋:

na bezp艂atnym webinarze

  • Jakie jest 16 metod na tworzenie w swoim 偶yciu szcz臋艣cia
  • Jak wycisza膰 umys艂 i przeprowadza膰 codzienn膮 praktyk臋 bezpiecznej medytacji, kt贸ra transformuje
  • Co wp艂ywa na samooakceptacj臋, poczucie r贸wnowagi, spok贸j wewn臋trzny

Na ko艅cu webinaru b臋dziesz m贸g艂

UZYSKA膯 ODPOWIED殴 NA ZADANE PRZEZ SIEBIE PYTANIE

  • Jakie jest 16 藕r贸de艂 depresji i 16 metod walki z ni膮
  • Jak walczy膰 z napi臋ciem i silnym lub przewlek艂ym stresem
  • Co odbiera tzw. Jasn膮 Czw贸rk臋: Spok贸j, Wdzi臋czno艣膰, Mi艂o艣膰, Dopuszczanie do siebie zmian
  • Co jest 藕r贸d艂em prawdziwego szcz臋艣cia
  • Czy prawdziwe szcz臋艣cie istnieje
REZERWUJ臉 MIEJSCE >

Nie zwlekaj z decyzj膮!

Do webinaru pozosta艂o jedynie:

na bezp艂atnym webinarze

Dni
Godzin
Minut
Sekund

Kto poprowadzi webinar?

Adam D臋bowski

Psycholog, terapeuta integralny w metodzie CVP

wsp贸艂za艂o偶yciel Instytutu Lider贸w Zmian

  • do艣wiadczenie od 2006 roku
  • 700 klient贸w i ponad 5400 godzin pracy 1na1
  • tw贸rca CVP (Change Value Process)

Pomaga ludziom w procesie transformacji.

Tw贸rca Szko艂y Doradc贸w CVP, kt贸ra uczy przysz艂ych coach贸w, trener贸w, doradc贸w i terapeut贸w integralnych.


Uczy jak zarz膮dza膰 emocjami, my艣lami i kontaktowa膰 si臋 z g艂臋bszymi wymiarami pod艣wiadomo艣ci.


Podchodzi integralne i holistycznie do pracy z cz艂owiekiem.


艁膮czy psychologi臋 z prac膮 w biznesie. Wsp贸艂pracowa艂 z najwi臋kszymi firmami: EY, BNP Paribas, Warta, 艢nie偶ka, Orange, Samsung w obszarach zarz膮dzania zmian膮, przyw贸dztwa, zarz膮dzania zespo艂em.

na bezp艂atnym webinarze

Chcesz si臋 uczy膰 od Adama?

Zarezerwuj swoje miejsce na webinarze

na bezp艂atnym webinarze

REZERWUJ臉 MIEJSCE >

na bezp艂atnym webinarze

Adam D臋bowski 2005 - 2022Polityka prywatno艣ciRegulamin

Made with by Patryk Kowalczyk