Psychologia zmiany i rozwoju
Blog Adama Dębowskiego
/
Zwiększaj swoją inteligencję emocjonalną, społeczną i biznesową.
Czego szukasz dla siebie?
Jak wybrać szkołę coachingu: 7 kryteriów, które oddzielają warsztat od dyplomu na ścianie
Cena i certyfikat to najmniej ważne kryteria. Siedem pytań, którymi zmierzysz każdą szkołę. Także moją.
Jak zostać coachem w Polsce – co jest naprawdę potrzebne, a co tylko wygląda na potrzebne
Coaching w Polsce nie jest zawodem regulowanym. O tym, czy utrzymasz się z tego zawodu, decyduje umiejętność pracy z oporem, którego klient sam u siebie nie widzi.
Ustawa o zawodzie psychologa 2026 a coach, trener i terapeuta – co się zmienia
Stan prawny na 24 lipca 2026 r. Autor: Adam Dębowski - psycholog z prawem wykonywania zawodu, terapeuta integralny, twórca metody CVP.
...
Dlaczego terapia nigdy cię nie „naprawi”?
Kilka lat temu siedziałem po drugiej stronie tego samego procesu, w którym dziś jest Monika.
Wspierałem ją w trakcie nauki w naszej Sz...
Dlaczego budujemy aplikację AI do wsparcia emocjonalnego?
Dzień jeszcze się nie zaczął, a wiele osób już czuje napięcie, niepokój, słaby sen, przeciążenie. Czasem próbują kolejnej aplikacji do ...
Superwizor AI – nowa ścieżka kariery dla terapeutów i coachów?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, kto nauczy sztuczną inteligencję empatii, gdy kod przestanie wystarczać?
Świat pędzi, a my często stoimy...
Czym są coaching i terapia?
Często czujemy się bezradni, próbując wytłumaczyć, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami gabinetu – czy to „tylko” rozmowa, czy może co...
MITY TERAPII: “Prawdziwy mężczyzna nie chodzi na terapię”
Wychowano nas - mężczyzn - na micie twardziela, który nigdy nie prosi o pomoc, a emocje zostawia za drzwiami.
Ale co się dzieje, gdy ta...
MITY TERAPII: “To tylko drogie wygadanie się przyjacielowi”
Często słyszę zdanie, które jest wielką pułapką: „Terapia to tylko drogie wygadanie się”.
Wielu z nas wierzy, że skoro mamy bliskich, ...
Dlaczego pisanie z AI może być skuteczniejsze niż sesja z terapeutą?
Kiedyś wierzyłem, że kluczem do zmiany jest rozmowa.
Że wystarczy usiąść naprzeciwko drugiego człowieka, zadać odpowiednie pytania, wy...
Jak na co dzień stosować integralne podejście?
Zgubiłem mapę. Znalazłem kompas.
Pamiętam taki moment w swoim życiu, kiedy miałem wrażenie, że tonę w nadmiarze dobrych rad.Jeden...
Czy praca coacha, terapeuty jest dla Ciebie?
Głos, który pyta „czy się nadaję?”. Moja odpowiedź po blisko 20 latach pracy z ludźmi.
Prawie każdego dnia, w mailach, wiadomościach c...