10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie - Adam Dębowski
Adam Dębowski
  • O nas
    • O Adamie – CEO Instytutu Liderów Zmian
      • Sylwetka Adama Dębowskiego
      • Opinie video
      • W mediach
    • Misja, wizja, wartości
    • Autorska metoda CVP
    • Społeczność LMC
  • Oferta

    • Klienci indywidualni
      • Praca indywidualna
      • Szkoła doradców według CVP
      • Mentoring biznesowy
    • Firmy
      • Warsztaty dla firm
      • Warsztat strategiczny
      • Szkoła Biznesu według CVP
      • Szkoła Liderów i Menadżerów według CVP
      • Wystąpienia na konferencjach i eventach
      • Cykl wykładów inspirujących - psychologia i biznes

  • Klub CVP
  • Blog
    • Kategorie
      • Coaching
      • Motywacja
      • Poczucie wartości i pewności siebie
      • Stres, emocje, wypalenie
      • Sukces w biznesie
      • Zarządzanie i komunikacja
    Ostatnie artykuły
    • Wspólna grafika - felieton_Obszar roboczy 1
      Duma – czy sobie na nią pozwalasz?
      26 stycznia 2023
    • IMG-20230112-WA0009_edited
      Strach miesza się z radością, duma z „o kur…”, a szczęście z milionem obaw.
      12 stycznia 2023
    • IMG_1477
      Ludzie są zepsuci?
      29 grudnia 2022
  • Sklep
    • Kategorie
      • Coaching
      • Poczucie wartości i pewności siebie
      • Poznaj siebie
      • Stres, emocje, wypalenie
      • Sukces w biznesie
      • Zarządzanie i komunikacja
    Najnowsze produkty
    • Wewnętrzne Przełamanie Wewnętrzne Przełamanie - konferencja Reset Emocji 1 297,00 zł 570,00 zł
    • Symbol zastępczy Nagrania z konferencji RESET EMOCJI 297,00 zł 97,00 zł
    • Symbol zastępczy Wewnętrzne Przełamanie dla Pani Anny 247,00 zł
  • Bezpłatne materiały
    • Bezpłatne kursy online
    • Bezpłatne testy online
    • Leadership Podcast
    • Mindfulness
  • Kontakt
Zaloguj/Zarejestruj
ZalogujUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
0 / 0,00 zł
Menu
Adam Dębowski
Zaloguj/Zarejestruj
0 / 0,00 zł
10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie
Kliknij aby powiększyć
Strona głównaSklepStres, emocje, wypalenie10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie
Mentalna skuteczność
Mentalna Skuteczność 570,00 zł
Wróć do produktów
Jak radzić sobie z #NONE, czyli negatywnymi osobami i negatywnymi emocjami
Jak radzić sobie z #NONE, czyli negatywnymi osobami i negatywnymi emocjami 97,00 zł

10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie

97,00 zł

Poznaj 10 sprawdzonych sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie.
Przełam blokady i podejmij działanie, które nada Ci nowy kierunek.

Kup teraz, zapłać później
SKU: 10sswbps Kategorie: Coaching, Stres, emocje, wypalenie
Share:
  • Opis
  • Informacje dodatkowe
  • Opinie (0)
Opis

10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie

Nie ulega wątpliwości, że przewlekły stres i utrzymujące się wypalenie rujnują nasze ciało i psychikę.

Powodują poczucie przemęczenia, energetycznego wypalenia, blokują nasze kluczowe decyzje, często powodując złość i frustrację.

Im dłużej ich doświadczamy, tym bardziej może nam się wydawać, że do niczego się nie nadajemy, że nie jesteśmy nic warci.

Powoli, ale sukcesywnie tracimy pewność siebie, a w zamian karzemy się samokrytyką.

Wiesz, o czym mówię?

Jeśli właśnie coś takiego Cię spotkało, mam dla Ciebie sprawdzone rozwiązanie. Jego podstawowym celem jest wewnętrzne wzmocnienie.

Na wewnętrzne wzmocnienie składa się:

  • Identyfikacja destrukcyjnych dla psychiki myśli w stylu: „nie daję sobie już rady, jestem zbyt słaby”, „inni są ode mnie lepsi, zdolniejsi, bardziej towarzyscy czy kreatywni” czy „mam już dość!”.
  • Odbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości, niezależnie od tego, czy zostało one zniszczone przez innych, czy przez Ciebie samego.
  • Poradzenie sobie z tymi wszystkimi potknięciami, porażkami i błędami, które popełniłeś (świadomie lub nieświadomie) w przeszłości.
  • Uodpornienie się na krytykę, która dotyka Cię z zewnątrz, od innych ludzi, jak i wewnątrz od Ciebie samego.
  • Stworzenie planu działania, który nada Ci nowy kierunek.

Jeśli chcesz poradzić sobie:

  • ze zbyt niskim poczuciem wartości i samooceną
  • z obawami, wątpliwościami, które nie pozwalają Ci podjąć decyzji i działania
  • z negatywnymi emocjami takimi jak: żal, stres, gniew, zranienie, poczucie winy
  • z kręceniem się w kółko i powracaniem wciąż do tych samych problemów
  • z poczuciem przytłoczenia, zmęczenia, wypalenia
  • z porównywaniem się z innymi
  • z poczuciem bycia ocenianym, krytykowanym, gorszym
  • z chaosem i wewnętrznym nieuporządkowaniem,

To warto poznać i zastosować sprawdzone metody i sposoby, które zostały przedstawione na tym treningu on-line.

Informacje dodatkowe
Typ produktu

Nagranie webinaru

Zawartość

Nagrania video

Etap CVP

Wewnętrzny

Obszar CVP

Mentalność

Poziom zaawansowania

Podstawowy

Opinie (0)

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Szybki podgląd

Jak zawalczyć o podwyżkę i większe zarobki

77,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Równowaga psychiczna – jak nie wpaść w depresję

77,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Trening Uważności wg CVP

770,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Trening mentalny wg CVP

770,00 zł
Dodaj do koszyka
Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami
Szybki podgląd

Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami

97,00 zł
Dodaj do koszyka
Symbol zastępczy
Szybki podgląd

Quest – Jak przewidywać zachowania innych ludzi

3 970,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Podstawy wystąpień publicznych

570,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Strategic Leadership Mindset

4 970,00 zł
Dodaj do koszyka
Instytut Liderów Zmian

Przygotowujemy do zmian i przyszłości.

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń
Kamila Kurek-Dębowska
+48 505 129 061
info@adamdebowski.pl
Bądź zawsze na bieżąco

Obserwuj profile i nie przegap nowości!

Adam Dębowski 2005 - 2023 Polityka prywatności Regulamin
Stworzone z ♥ przez Patryk Kowalczyk Creative Agency
  • O nas
    • Bio Adama – CEO ILZ
    • Misja, wizja, wartości
    • Opinie video
    • W mediach
    • Autorska metoda CVP
    • Społeczność LMC
  • Oferta
    • Praca indywidualna
    • Szkoła Doradców CVP
    • Mentoring biznesowy
    • Oferta dla firm
    • Warsztat strategiczny
    • Szkoła Liderów i Menadżerów według Change Value Process
    • Szkoła Biznesu według Change Value Process
    • Wystąpienia na konferencjach i eventach
    • Cykl wykładów inspirujących – psychologia i biznes
  • Klub CVP
  • Blog
  • Sklep
  • Bezpłatne materiały
    • Bezpłatne kursy online
    • Bezpłatne testy online
    • Leadership Podcast
    • Mindfulness
  • Kontakt
  • Zaloguj/Zarejestruj
Koszyk
zamknij

Zaloguj

zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Facebook Instagram YouTube linkedIn
Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
Więcej informacji Akceptuj
10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie

10 sposobów na stres, wypalenie i brak pewności siebie

97,00 zł
Kup teraz, zapłać później