Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami - Adam Dębowski
Adam Dębowski
  • O nas
    • O Adamie – CEO Instytutu Liderów Zmian
      • Sylwetka Adama Dębowskiego
      • Opinie video
      • W mediach
    • Misja, wizja, wartości
    • Autorska metoda CVP
    • Społeczność LMC
  • Oferta

    • Klienci indywidualni
      • Praca indywidualna
      • Szkoła doradców według CVP
      • Mentoring biznesowy
    • Firmy
      • Warsztaty dla firm
      • Warsztat strategiczny
      • Szkoła Biznesu według CVP
      • Szkoła Liderów i Menadżerów według CVP
      • Wystąpienia na konferencjach i eventach
      • Cykl wykładów inspirujących - psychologia i biznes

  • Klub CVP
  • Blog
    • Kategorie
      • Coaching
      • Motywacja
      • Poczucie wartości i pewności siebie
      • Stres, emocje, wypalenie
      • Sukces w biznesie
      • Zarządzanie i komunikacja
    Ostatnie artykuły
    • Wspólna grafika - felieton_Obszar roboczy 1
      Duma – czy sobie na nią pozwalasz?
      26 stycznia 2023
    • IMG-20230112-WA0009_edited
      Strach miesza się z radością, duma z „o kur…”, a szczęście z milionem obaw.
      12 stycznia 2023
    • IMG_1477
      Ludzie są zepsuci?
      29 grudnia 2022
  • Sklep
    • Kategorie
      • Coaching
      • Poczucie wartości i pewności siebie
      • Poznaj siebie
      • Stres, emocje, wypalenie
      • Sukces w biznesie
      • Zarządzanie i komunikacja
    Najnowsze produkty
    • Wewnętrzne Przełamanie Wewnętrzne Przełamanie - konferencja Reset Emocji 1 297,00 zł 570,00 zł
    • Symbol zastępczy Nagrania z konferencji RESET EMOCJI 297,00 zł 97,00 zł
    • Symbol zastępczy Wewnętrzne Przełamanie dla Pani Anny 247,00 zł
  • Bezpłatne materiały
    • Bezpłatne kursy online
    • Bezpłatne testy online
    • Leadership Podcast
    • Mindfulness
  • Kontakt
Zaloguj/Zarejestruj
ZalogujUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?
0 / 0,00 zł
Menu
Adam Dębowski
Zaloguj/Zarejestruj
0 / 0,00 zł
Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami
Kliknij aby powiększyć
Strona głównaSklepStres, emocje, wypalenieJak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami
Jak radzić sobie z #NONE, czyli negatywnymi osobami i negatywnymi emocjami
Jak radzić sobie z #NONE, czyli negatywnymi osobami i negatywnymi emocjami 97,00 zł
Wróć do produktów
40 czynników wypalenia - Jak zachować siłę spokoju w pędzie codziennego życia – czyli co robić gdy wszystko niby jest Ok, a tak naprawdę nie jest
Jak zachować siłę spokoju w pędzie codziennego życia - czyli co robić gdy wszystko niby jest Ok, a tak naprawdę nie jest. 170,00 zł

Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami

97,00 zł

Kup teraz, zapłać później
SKU: sewyp Kategoria: Stres, emocje, wypalenie
Share:
  • Opis
  • Informacje dodatkowe
  • Opinie (0)
Opis

Nie ulega wątpliwości, że (1) toksyczni ludzie i (2) przewlekły stres powodują (3) uczucie wypalenia, które rujnuje nasze ciało i psychikę.

Tylko 2 czynniki potrafią w krótkim czasie doprowadzić do stanu, w którym ma się wszystkiego dość.

Trwanie w takim stanie powoduje złość, choroby i narastającą frustrację, a to, niestety, wpływa na nasze życie i kluczowe decyzje.

Im dłużej tego doświadczamy, tym bardziej może nam się wydawać, że nic z tym nie możemy zrobić. Dochodzimy do szklanego sufitu, a uczucie tylko narasta.

Niestety, bardzo wielu ludzi ignoruje pierwsze symptomy albo nie zdaje sobie sprawy z tego, jak niebezpieczne jest tkwienie w tych negatywnych emocjach.

Na wewnętrzne wzmocnienie składa się:

  • Identyfikacja destrukcyjnych dla psychiki myśli w stylu: „nie daję sobie już rady, jestem zbyt słaby”, „on/ona mnie denerwuje”, „inni są ode mnie lepsi, zdolniejsi, bardziej towarzyscy czy kreatywni” czy po prostu „mam już dość!”.
  • Odbudowanie zdrowego poczucia własnej wartości, niezależnie od tego, czy zostało one zniszczone przez innych, czy przez Ciebie samego.
  • Metody uodparniające na toksycznych ludzi i ich krytykę, która dotyka Cię z zewnątrz, jak i wewnątrz od Ciebie samego.Poradzenie sobie z tymi wszystkimi potknięciami, porażkami i błędami, które popełniłeś (świadomie lub nieświadomie) w przeszłości.
  • Stworzenie planu działania, który nada Ci nowy kierunek

Jeśli w swoim życiu doświadczasz:

  • toksycznych ludzi czyli osób, które manipulują, obwiniają, krytykują etc.
  • przewlekłego uczucia napięcia w ciele lub stresu
  • obniżonej samooceny lub braku pewności siebie
  • niemocy do działania i realizacji tego, co sobie postanowiłeś,

to znajdziesz tu sprawdzone i skuteczne metody na wewnętrzne wzmocnienie, które wykorzystuję w swojej pracy z klientami od blisko 10 lat.

Informacje dodatkowe
Typ produktu

Nagranie webinaru

Zawartość

Nagrania video

Etap CVP

Wewnętrzny

Obszar CVP

Mentalność

Poziom zaawansowania

Średnio zaawansowany

Opinie (0)

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami” Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Szybki podgląd

Personal & Winning Leadership Mindset

1 270,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Jak radzić sobie ze stresem i pokonywać trudności w życiu, pracy i biznesie

77,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

12 inspirujących wykładów psychologicznych i biznesowych

Od: 137,00 zł
Wybierz opcje
Szybki podgląd

Jak zawalczyć o podwyżkę i większe zarobki

77,00 zł
Dodaj do koszyka
Symbol zastępczy
Szybki podgląd

Quest – Jak przewidywać zachowania innych ludzi

3 970,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

8 inspirujących audio medytacyjnych

Od: 87,00 zł
Wybierz opcje
Szybki podgląd

Wystąpienia publiczne i sztuka pracy z grupą

3 970,00 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Jak zadbać o siebie, emocje i bliskich w czasach zmienności

77,00 zł
Dodaj do koszyka
Instytut Liderów Zmian

Przygotowujemy do zmian i przyszłości.

Masz pytania? Napisz lub zadzwoń
Kamila Kurek-Dębowska
+48 505 129 061
info@adamdebowski.pl
Bądź zawsze na bieżąco

Obserwuj profile i nie przegap nowości!

Adam Dębowski 2005 - 2023 Polityka prywatności Regulamin
Stworzone z ♥ przez Patryk Kowalczyk Creative Agency
  • O nas
    • Bio Adama – CEO ILZ
    • Misja, wizja, wartości
    • Opinie video
    • W mediach
    • Autorska metoda CVP
    • Społeczność LMC
  • Oferta
    • Praca indywidualna
    • Szkoła Doradców CVP
    • Mentoring biznesowy
    • Oferta dla firm
    • Warsztat strategiczny
    • Szkoła Liderów i Menadżerów według Change Value Process
    • Szkoła Biznesu według Change Value Process
    • Wystąpienia na konferencjach i eventach
    • Cykl wykładów inspirujących – psychologia i biznes
  • Klub CVP
  • Blog
  • Sklep
  • Bezpłatne materiały
    • Bezpłatne kursy online
    • Bezpłatne testy online
    • Leadership Podcast
    • Mindfulness
  • Kontakt
  • Zaloguj/Zarejestruj
Koszyk
zamknij

Zaloguj

zamknij

Zapomniałeś hasła?

Nie masz jeszcze konta?

Utwórz konto
Facebook Instagram YouTube linkedIn
Strona wykorzystuje pliki cookies w celu prawidłowego jej działania oraz korzystania z narzędzi analitycznych, reklamowych i społecznościowych. Szczegóły znajdują się w polityce prywatności.
Więcej informacji Akceptuj
Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami

Jak radzić sobie ze stresem, wypaleniem i toksykami

97,00 zł
Kup teraz, zapłać później