Psychologia zmiany i rozwoju

Zgubiłem mapę. Znalazłem kompas. Pamiętam taki moment w swoim życiu, kiedy miałem wrażenie, że tonę w nadmiarze dobrych rad.Jeden...

Głos, który pyta „czy się nadaję?”. Moja odpowiedź po blisko 20 latach pracy z ludźmi. Prawie każdego dnia, w mailach, wiadomościach c...

Możesz przejść dziesiątki kursów i przeczytać setki książek. Ale jeśli nie przejdziesz przez te osiem etapów, Twoja zmiana będzie tyl...

🔍 Czym naprawdę jest ego? Zacznijmy od podstaw. Czym jest ego? To pytanie ma wiele odpowiedzi — zależnie od nurtu psychologicznego, ...

🧭 Jak podejmować lepsze decyzje, dzięki poznaniu siebie  Czy można podejmować lepsze decyzje w biznesie dzięki... głębszemu poznaniu s...

Czym jest dialog z podświadomością? 🧭 Narzędzia rozwoju osobistego Rozwój osobisty. Psychologia. Coaching. Trening mentalny. Przez os...

Czy AI zastąpi terapeutów? O przyszłości człowieka i terapeuty w świecie sztucznej inteligencji Jeszcze niedawno to pytanie wydawało ...

Zdarzają się momenty, w których mimo otaczającego mnie zgiełku, pojawia się przestrzeń na pytanie, które od lat mnie prowadzi: 👉 "Czy j...

Być może jesteś dziś w miejscu, w którym coś w Tobie mówi: "To już nie to". Praca, relacja, kierunek życia — coś przestaje pasować. I p...

Wyobraź sobie, że Twoja psychika to dom. Na parterze toczy się codzienne życie – rozmowy, decyzje, rutyna. Ale pod spodem, w piwnicy, k...

Po krótkiej (a może trochę dłuższej) przerwie wracam z nowym odcinkiem Dębowski Podcast, a w nim temat, który może być szczególnie blis...