Możesz stawiać cele, marzyć, wizualizować, motywować siebie i innych.
Możesz też wpadać na genialne pomysły, umiejętnie planować i wyznaczać strategię, ale wiesz co?

TO WSZYSTKO MOŻE PÓJŚĆ NA MARNE.

Jeśli nie będziesz umiał radzić sobie z blokadami i oporami, które stają Ci na drodze, to prawdopodobnie Twój wysiłek będzie syzyfową pracą.

Oto 26 powodów, które mogą Cię powstrzymać przed osiągnięciem tego, na czym Ci zależy, oraz 26 podpowiedzi co robić, aby sobie z nimi poradzić.

Problemem ludzi, którzy nie osiągają w swoim życiu lub biznesie celów jest to, że albo ich nie mają postawionych, albo nie wiedzą do czego dążą. Żyją tak z dnia na dzień, z miesiąca na miesiąc, nie wiedząc czego chcą i czego nie chcą.

Marudzą pod nosem na pracowników lub szefa, marudzą na rynek, sąsiada albo rodzinę i to co w tym wszystkim jest najbardziej zaskakujące to to, że nic z tym nie robią.

Są też tacy, którzy mają ambitne cele i plany. Jednak większość z tej grupy nie rozumie różnicy pomiędzy celem głównym, a celem esencjonalnym.

W tym miejscu chciałbym nakreślić kluczową różnicę:

  • Cel główny to np. chęć schudnięcia o 10 kg lub zwiększenia sprzedaży o 10%
  • Cel esencjonalny to działania, na których należy się skoncentrować każdego dnia, aby doprowadzić do celu głównego i pokonać opór oraz blokady, które pojawiają się na drodze do niego. Jeśli nie potrafimy przewidywać działań, które potrzebujemy zrobić, aby poradzić sobie z tym co nas powstrzymuje, to niestety nasze szanse na realizację tych celów spadają.

Zainteresowany? Zapraszam do czytania dalej…

  • lub do odsłuchania tej wiedzy poprzez podcast lub na Spotify, iTunes lub na Androidzie w aplikacji Podcast Addict – należy wpisać „Adam Dębowski” w wyszukiwarkę.
  • lub do obejrzenia video, które także znajdziesz poniżej.

Pierwszy przykład życiowy.

Na drodze do schudnięcia może stanąć przykładowo:

  • Brak cierpliwości, przez co nie będziemy systematycznie dbać o dietę, ćwiczenia, gdy po 3 tygodniach nie będzie efektu;
  • Niechęć do ćwiczeń, przez co nie będziemy ćwiczyć;
  • Potrzeba cukru po intensywnym dniu, przez co będziemy się objadać wieczorami.

Gdy te problemy staną na drodze, wtedy pojawi się frustracja, wewnętrzna walka, którą przegramy. Jeśli stawiając za cel główny „chcę schudnąć” nie postawisz sobie celu esencjonalnego np. z poniższej listy, to nie osiągniesz rezultatu.

  • Chcę nauczyć się cierpliwości;
  • Chciałbym polubić ćwiczenia / Poznać ćwiczenia, które są fajne;
  • Znaleźć sposób na jedzenie, aby po intensywnym dniu dodać organizmowi energii.

Drugi przykład biznesowy.

Na drodze do większej o 10% sprzedaży może stanąć przykładowo:

  • Odejście pracowników, ponieważ dostali nagle lepszą propozycję, a my nie mamy nikogo na ich miejsce;
  • Nowe rozwiązania zaproponowane przez konkurencję, które nas zaskoczą;
  • Pojawiająca się choroba lub zmęczenie i brak własnej motywacji.

Jeśli stawiając za cel główny: „chcę mieć 10% więcej sprzedaży” nie postawisz sobie celu esencjonalnego np. z listy poniżej, to nie osiągniesz rezultatu:

  • Zadbać o pracowników tak, że pomimo lepszej propozycji będą chcieli zostać w firmie / Móc szybko wdrożyć nowych ludzi, gdy tamci odejdą;
  • Cały czas analizować konkurencję i samemu szukać propozycji, która ich zaskoczy;
  • Dbać o własną energię, zdrowie i motywację, uczyć się siebie i tego, co na nas wpływa.

Większość ludzi tylko stawia sobie cele.

Inni robią krok dalej i je spisują. Jeszcze inni planują kolejne kroki, rozpisując tzw. KPI lub milowe kroki.

Ale jeżeli nie przewidujemy oporów i blokad, które się pojawiają i nie stawiamy w odniesieniu do tego celów esencjonalnych, to po jakimś czasie upadamy.

W związku z tym spójrz na poniższą listę 26 blokad, oporów i porad. Świadomość tego, co może stanąć Ci na drodze jest kluczowa. Bo masz szansę się przygotować. Wygrywa ten, kto jest lepiej przygotowany oraz gotowy na zmiany.

Powstał on w oparciu o moje 12-letnie doświadczenie w pracy z klientami i daje odpowiedź na pytanie:

Jakie jest prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu lub poniesienia porażki przy danym celu, projekcie czy firmie?

Ten kwestionariusz powstawał podobnie jak książka prawie 3 lata. Dlatego wydaje mi się, że warto, abyś z niego skorzystał.

Standardowo ten Kwestionariusz jest płatny: 69 zł, ale ze względu na to, że kilka dni temu była premiera książki „Ściana” otrzymujesz w prezencie bezpłatny dostęp.

Jest on aktywny do najbliższego poniedziałku, do godz. 20:00.

Poniżej 26 najczęstszych blokad, które zidentyfikowałem u moich klientów w ciągu ostatnich lat.

Blokada nr 1

Brak wiary w to, co robisz, brak pewności siebie w tym, co się robi, brak przekonania do tego, co się robi.

Rozwiązanie:

  • Poznaj źródła pewności i wiary w innych projektach
  • Znajdź odpowiedź na pytanie „Dlaczego to jest tak naprawdę dla mnie ważne?”
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 2

Brak pasji w tym, co się robi.

Rozwiązanie:

  • Znajdź odpowiedź na pytania: Co mnie w tym interesuje? Co daje mi radość, energię? Co może być w tym ciekawego?
  • Zaakceptuj, że nie ma nigdy 100% pasji w działaniach
  • Zobacz nieoczywiste rezultaty w przyszłości
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 3

Brak jasności komunikacji, brak jasnego mówienia tego, na czym nam zależy.

Rozwiązanie:

  • Lepiej przygotowuj się na rozmowę: Co? Dlaczego? Po co? Jak?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 4

Brak jasnego celu, cel jest mglisty, złożony.

Rozwiązanie:

  • Znajdź odpowiedź na pytania: Mając ten mętlik, co w związku z tym jest celem? Na czym mi zależy?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 5

Brak porządku w myślach, w głowie jest chaos.

Rozwiązanie:

  • Porządkuj systematycznie notatki
  • Ucz się pisać notatki
  • Miej zestaw pytań porządkujących
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 6

Brak odporności na krytykę, duża wrażliwość na ocenę swojej pracy i osoby

Rozwiązanie:

  • Wzmacniaj poczucie wartości poprzez odpowiedź na pytanie: Dlaczego jestem wartościowy? W czym jestem dobry?
  • Uporządkuj przeszłość
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 7

Brak skupienia na szlifowaniu, doskonaleniu tego co się robi, jak się robi.

Rozwiązanie:

  • Zacznij doskonalić, znajdź na to czas
  • Odpowiedz na pytanie: Dlaczego warto doskonalić? Czy to jest warte wysiłku?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 8

Brak wystarczającej wiedzy w obszarze, w którym się działa.

Rozwiązanie:

  • Ustal plan edukacji
  • Zapytaj lepszych czego warto się uczyć
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 9

Brak pełnego zaangażowania, zbyt mała ilość czasu jest poświęcana.

Rozwiązanie:

  • Szukaj odpowiedzi na pytanie: Dlaczego warto się w to bardziej zaangażować?
  • Zaplanuj na sztywno czas w kalendarzu
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 10

Brak skupienia, koncentracji, dużo rozproszenia.

Rozwiązanie:

  • Rób przerwy
  • Naucz się oddychać i regenerować umysł
  • Lepiej rozplanuj dzień

Blokada nr 11

Brak zarządzania kalendarzem, zadaniami, wszystko jest w chaosie, brakuje porządku.

Rozwiązanie:

  • Ustalaj priorytety
  • Wyciągaj wnioski z „rozjeżdżania się” ustaleń
  • Częściej rób „brief” samodzielny i z ludźmi

Blokada nr 12

Brakuje przepływu komunikacji z osobami zaangażowanymi w projekt, nie wiadomo co kto robi i dlaczego.

Rozwiązanie:

  • Ustal ponownie cele
  • Ustal odpowiedzialności
  • Ustal procesy
  • Rób co 1-2-3 tygodnie weryfikację tych ustaleń
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 13

Brakuje sensu tego co się robi. Ma się poczucie bezsensowności.

Rozwiązanie:

  • Odpowiedz na pytanie: Jaki jest w tym sens? Co jest w tym istotnego?
  • Spójrz w przyszłość – do czego Ci się to wszystko przyda
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 14

Brak zdolności radzenia sobie własnym z oporem –  obawami, wątpliwościami.

Rozwiązanie:

  • Tutaj najlepszą wskazówką jest albo zmień cel/projekt albo
  • Przeczytaj „Ścianę”

Blokada nr 15

Brak umiejętności przekonywania innych 
do swoich pomysłów 
i pokonywania oporu innych.

Rozwiązanie:

  • Tutaj podobnie, najlepszą poradę jest albo zmień cel/projekt albo najlepiej
  • Przeczytaj „Ścianę”

Blokada nr 16

Brak spójności z tym, co się robi. Działanie i cel są niespójne z Tobą.

Rozwiązanie:

  • Rób systematycznie listę z odpowiedziami na pytanie: Co jest ze mną spójne? Co jest moje? Co jest dla mnie?
  • Poznawaj siebie, osobowość, charakter, pasje, talenty, zdolności, drogę
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 17

Brak zdolności łączenia wielu wątków, tematów ze sobą, Skupienie tylko na pojedynczych tematach, bez łączenia ich w całość.

Rozwiązanie:

  • Zacznij notować na większej kartce wątki poprzez mapę myśli i patrz systematycznie na nią z pytaniem: Co się z czym łączy? Jak one na siebie wpływają?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 18

Brak czucia spokoju wewnętrznego, czucie niepokoju, stresu.

Rozwiązanie:

  • Ucz się relaksacji, medytacji
  • Odpowiadaj na pytanie: Jakie działania dadzą efekt i wewnętrzną równowagę?
  • Stopuj swój amok i hype. Przestań się nakręcać. Oddychaj.
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 19

Brak siły przebicia, wewnętrznej mocy, która dodaje energii i odwagi.

Rozwiązanie:

  • Odpowiedz na pytanie: Dlaczego mam prawo to robić? Dlaczego inni powinni się ze mną zgodzić? Dlaczego w to wierzę?
  • Wizualizuj sukces
  •  Zmień cel/projekt

Blokada nr 20

Brak poczucia przestrzeni w głowie, mała pojemność umysłu i mała przyswajalność wielu informacji.

Rozwiązanie:

  • Porządkuj notatki
  • Regeneruj umysł w ciągu dnia
  • Wychodź na powietrze
  • Ucz umysł „lekkości”
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 21

Brak szerokiego spojrzenia na temat, skupienie tylko na wąskim wycinku tematu.

Rozwiązanie:

  • Patrz na więcej tematów jednocześnie poprzez np. mapę myśli
  • Odpowiadaj na pytania: Jaki jest szerszy obraz całości? Co jeszcze na siebie wpływa?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 22

Brak widzenia detali, szczegółów danego tematu. Widzenie tylko ogólnego obrazu.

Rozwiązanie:

  • Poświęć o 1-2 minuty więcej na dany temat i odpowiedz na pytania: Co jest tu jeszcze ważne? Jakie detale są istotne?
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 23

Brak szybkiego myślenia, wolne przetwarzanie myśli, analizy, faktów.

Rozwiązanie:

  • Przed pracą/spotkaniem postaw sobie cel: Przyspieszam myślenie, przyspieszam przetwarzanie
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 24

Brak zdolności brania na siebie odpowiedzialności i utrzymania jej ciężaru.

Rozwiązanie:

  • Podejmij decyzję: Biorę odpowiedzialność za ten cel. Angażuję się w niego na serio, na 100%, jakby wszystko od tego zależało.
  • Uświadom sobie swoje obawy i uświadom sobie, że: Świat nie zawali, nawet jeśli coś pójdzie nie tak.
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 25

Brak przyswajalności nowych informacji, zablokowanie na nową wiedzę.

Rozwiązanie:

  • Regeneruj umysł
  • Podejmuj systematycznie decyzję: Otwieram się na nowe, chłonę nowe
  • Zmień cel/projekt

Blokada nr 26

Brak zdolności przełączania się na różne tryby myślenia.

Rozwiązanie:

  • Postaw cel: Chcę szybciej przełączać się na różne konteksty
  • Po spotkaniu/działaniu powiedz sobie: Przełączam się z… na…. . Skupiam się teraz na…, bo jest to ważne, dlatego że….
  • Zmień cel/projekt

 

Tak wygląda lista 26 blokad, z których musisz stworzyć własne 26 czynników sukcesu. Jak widzisz, jest nad czym pracować w kolejnych miesiącach i latach. Ale bez tego nie będzie efektów. Niuanse mają największe znaczenie.

Należy zdać sobie sprawę, że na większość tych blokad antitodum może się okazać książka „Ściana”, która pozwali Ci zrozumieć mechanizmy, które rządzą nami i oporami, które w nas i innych powstają. Znajdziesz tam wiele nieoczywistych rozwiązań i podpowiedzi. Zapraszam na www.przebijsciane.pl.

Ta książka jest dla osób, które chcą przebić się przez to, co stawiają przed nami inni ludzie, a często my sami. Dla tych, którzy chcą pokonać opór i dokonywać zmian. Aby z większą łatwością i lekkością osiągać lepszy efekt pomimo ściany, która wyrasta przed nami i sprawia, że nie zawsze wiemy co zrobić. Aby przełamując opory innych ludzi poprawiać współpracę z nimi, osiągając jednocześnie sukces zawodowy.

 Ta książka uczy jak:

  • Rozwijać strategiczne i przedsiębiorcze myślenie
  • Przewidywać zachowania innych
  • Wiedzieć więcej o ludziach niż oni sami o sobie
  • Pokonywać opory swoje i innych

A to da Ci:

  • Większy spokój,
  • Zapanowanie nad trudnymi sytuacjami.

Co zawiera „Ściana” ?

01. Pierwszy rozdział

  • Mówi jak powstaje ściana.
  • Jak zmiany na świecie wpływają na potrzebę rozwoju IE.
  • Dlaczego kluczowe staje się przedsiębiorcze myślenie.

02. Drugi rozdział

  • Jak powstają opory u innych ludzi.
  • Od czego zależą problemy w komunikacji.
  • Czym jest cień innych ludzi i dlaczego powoduje on duże problemy.

03. Trzeci rozdział

  •  Jak radzić sobie z oporem innych.
  • Jak dotrzeć do człowieka i go zrozumieć.
  • Jak rozmawiać i pytać, aby uzyskać odpowiedzi i efekt.

04. Czwarty rozdział

  • Jak rozwijać przedsiębiorcze myślenie.
  • Jak rozwijać strategiczne myślenie.
  • Jak wzmacniać poczucie wartości, aby być gotowym do wyzwań.
  • Jak zachować spokój.

05. Epilog

  • Pokazuje historię pisania tej książki i to na jakie ściany trafialiśmy w 2 letniej podróży tworzenia i współpracy. Dzielimy się praktycznymi wnioskami, które płyną z naszych doświadczeń.

Zamawiając książkę dziś masz pewność że dotrze do Ciebie w ciągu maksymalnie 3 dni roboczych. Z reguły książka jest u Ciebie już na drugi dzień po wysyłce!

Dowiedz się co wpłynie na Twoje zarobki i skuteczność w kolejnych latach

i zwiększ swoje przychody oraz wyprzedź konkurencję

Podaj swoje imię oraz adres e-mail, aby pobrać bezpłatne fragmenty książki „Ściana” i dołączyć do ponad 10 000 osób, które co tydzień otrzymują bezpłatne artykuły z zarządzania, psychologii biznesu i zmiany.

Administratorem Twoich danych osobowych będzie Instytut Liderów Zmian S.C. z siedzibą w Warszawie (00-728) przy ul. Kierbedzia 6/92, NIP: 9512232706, REGON: 141163520. Szczegóły związane z przetwarzaniem danych znajdziesz w Polityce prywatności.

Adam Dębowski

Adam Dębowski

Od 2006 roku pomagam ludziom i firmom w większej skuteczności zarządzania zespołem i zmianą. Wspieram w rozwoju przywództwa i w osiąganiu lepszych efektów w krótszym czasie. Wspieram zespoły w polepszaniu komunikacji i współpracy. Uczę, jak pokonywać opór.

Komentarze

  1. Avatar Kasia pisze:

    Dzięki Adam za ten artykuł, bardzo cenne spojrzenie! Wiele sobie uświadomiłam.

  2. Avatar Grzegorz R. pisze:

    Ciekawie przedstawione. Nigdy nie patrzyłem na ten temat aż tak szeroko. A książkę już mam, dziś przyszła kurierem. Czas na lekturę 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *