mantra
Mantra praktyczna. Praktycznie wspiera radzenie sobie ze stresem
Jednym z głównych celów, jaki przyświeca stosowaniu mantr, jest lepsze radzenie sobie ze stresem. Służy temu między innymi mantra uniwe...
Mantra pewności siebie – by zwiększyć pewność siebie i asertywność
Jestem dużym zwolennikiem stosowania mantr. Od lat sam trenuję tę metodę, a także korzystam z niego jako narzędzie coachingowe - coachi...
Mantra uniwersalna – jak się wzmocnić i oczyścić? Prosta metoda na radzenie sobie ze stresem
Mądra mantra, dostosowana do psychiki i osobowości osoby, daje olbrzymie i fantastyczne rezultaty. Pozwalają wpływać na swoje emocje, m...
Mantra i afirmacja – czym jest, jak korzystać?
Mantra jest zestawem słów, fraz, zdań, które tworzą charakterystyczną afirmację, mającą na celu uruchomić w nas wewnętrzne zmiany i roz...