Kto odkłada na później?
Kto bywa leniwy?
Kto czuje brak energii?
Komu brakuje motywacji?
Kto ma problemy z konsekwencją?
To niech czyta, bo poniższe słowa mogą pomóc.
Aby poczuć motywację, przestać odkładać na później, uwolnić się od lenistwa i być konsekwentnym trzeba zrozumieć przyczynę tych zjawisk.
Tak jak w zeszłym tygodniu, w którym pisałem o stresie, możemy spojrzeć przez pryzmat:
1 Przeszłości
2 Teraźniejszości
3 Przyszłości
Przyczyna płynąca z przeszłości to brak wzorców od rodziny lub nadmierna presja przez lata, która spowodowała podświadomy bunt na działania i aktywność.
Przyczyna w teraźniejszości to bardzo często stres i przeciążenie – gdy jest za dużo, to po prostu organizm i umysł nas stopują.
Przyczyna wynikająca z przyszłości to brak wizji, planów i celów w głowie – bez świadomości kierunku nie wiemy dokąd dążymy, a wtedy nasz umysł stwierdza: wygaszam energię, skoro nie jest potrzebna.
Oczywiście przyczyn jest znacznie więcej.
Ważne jest znalezienie odpowiedzi na pytanie:
Dlaczego nie mam motywacji? Co odbiera mi energię? Czego potrzebuję, aby ją czuć?
Każdy ma energię życiową. Każdy tak naprawdę chce. Jesteśmy zaprogramowani do życia i rozwoju. Jeśli czujemy brak energii, brak konsekwencji i lenistwo, to zawsze jest konkretna przyczyna, która buduje mur i jest tamą dla naszej energii życia.
Jakie są przyczyny i co z tym robić? O tym już za kilka dni 13.09. we wtorek bezpłatny webinar – pt. Jak poradzić sobie z brakiem motywacji i konsekwencji. To drugi z czterech webinarów, który realizuję, aby wesprzeć tych, których przytłacza obecna rzeczywistość. Wypatruj linku do zapisów.
Taka Myśl, w ramach 25 #felietondebowskiego.
A jaka jest Twoja Taka Myśl?