Psychologia zmiany i rozwoju

Zaufanie to jeden z najważniejszych aspektów życia. Jeśli nie ufamy sobie, boimy się podejmować decyzje, a lęk o to, czy sobie poradzi...

To niesamowite i przykre... … jak wiele kobiet nie dba o siebie. … jak wiele kobiet, gdy usiądą, aby poczytać książkę czy położą się ...

Wiele osób dziś się gubi. Nawet do tego stopnia, że nie wie kim jest. Szczerze? Gdy kiedyś widziałem wspomnienia arystokracji, która ...

Masz prawo do bycia mężczyzną, który… Jest stanowczy, silny i zdecydowany. Jest wrażliwy, uważny, ciepły. Jest męski, jest kobiecy, ...

Masz prawo do bycia kobietą, która… Jest w domu, wychowuje dzieci, nie pracuje - jeśli tego chcesz.Jest skupiona na ka...

Masz prawo do siebie. Wiele osób nie daje sobie prawa do wielu rzeczy.Wiele osób nie daje nam prawa do wielu rzeczy.  ...

Największa fobia na świecie to… Fobia wystąpień publicznych.Nawet doświadczeni aktorzy czy wokaliści po wieeelu latach...

Jaka jest przyczyna tego, że dajemy sobą manipulować? Dlaczego dajemy sobą pomiatać?Dlaczego wciągamy się w toksyczne relacje? ...

Kto odkłada na później? Kto bywa leniwy? Kto czuje brak energii? Komu brakuje motywacji? Kto ma problemy z konsekwencją?   ...

Obecna rzeczywistość może przytłaczać. Rosnąca inflacja, podziały polityczne, ciągnąca się wojna w Ukrainie, niepewność co dalej z pand...