stres
12 źródeł upadków firm i karier menadżerów. O błędach InPost
Ten artykuł wielu może wydać się kontrowersyjny.Aby nie było niedomówień: Podziwiam InPost i Rafała Brzoskę za to, co zrobili. Jako...
11 sposobów na to, jak zbudować pewność siebie i zawalczyć o swoje
Temat pewności siebie i asertywności jest fascynujący. Jest jednym (obok motywacji, zarządzania czasem, wystąpień publicznych, radzenia...
Co robić, gdy projekt albo biznes nie idą po Twojej myśli?
Co robić, gdy nie dajesz rady, gdy miało być inaczej i nie wiadomo dlaczego nie idzie zgodnie z oczekiwaniami? Jak podejmować decyzje, ...
Chroniczny problem osób zarządzających: brak czasu. Co robić?
Problem, który wypływa od każdego menadżera, dyrektora i właściciela firmy od początku 2018 roku (pierwsze tygodnie stycznia tylko to p...
Jak zrozumieć swoją osobowość i jak ją zmieniać, aby osiągać lepsze wyniki
Często za bardzo trzymamy się utartych schematów mówiąc: Taki już jestem, taką mam osobowość! To jednak powoduje wiele problemów i konf...
5 błędów, przez które tracisz czas, energię i pieniądze
Mam takie powiedzenie, które kiedyś usłyszałem od mojego mentora: Otrzymujesz w życiu to, na czym się koncentrujesz każdego dnia, to, n...
Jak kontrolować stres i negatywne emocje
Jeśli chcesz mieć więcej spokoju wewnętrznego, poradzić sobie ze stresem i emocjami, to ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli chcesz radzi...
Stoisz przed ścianą? Co robić, gdy nie idzie tak, jak planowaliśmy
Zaczyna się. To już ten moment. Napięcie w brzuchu rośnie, pojawia się ścisk w głowie. Pozostały ostatnie szlify, ale przebija się uczu...
Sprawdź kiedy wyrzucasz pieniądze w błoto
Ciekawy jestem, czy wyrzucasz swoje pieniądze w błoto. Ciekawy jestem, czy zaskoczą Cię tematy, nad którymi pracuję z ludźmi i firmami....
Nie potrafimy odpoczywać, nawet będąc na urlopie. Oto, jak to zmienić
Jak rzeczywiście odpocząć podczas urlopu? Czemu wracam z wakacji zmęczony? Jak mogę w pełni wrzucić na luz i cieszyć się odpoczynkiem? ...
Jak specjalista od przełamywania oporu przełamuje własny opór? Poznaj moją historię
Przełamywanie wewnętrznych oporów to jeden z fundamentów mojej pracy jako psychologa, coacha, doradcy. Na co dzień pracując z klientami...
Jak pożegnać bezsenność i problemy ze snem. Poznaj mantrę uniwersalną
W dzisiejszych czasach wiele osób cierpi na bezsenność i problemy ze snem. Jesteśmy zabiegani, magazynuje się w naszym ciele stres, do ...