Psychologia zmiany i rozwoju
Blog Adama Dębowskiego
/
Zwiększaj swoją inteligencję emocjonalną, społeczną i biznesową.
Czego szukasz dla siebie?
Nie składaj życzeń na święta. Czas na coś lepszego!
Mam dla Ciebie kilka świątecznych ciekawostek i prezent!Czy wiesz, że na drugie imię mam Mikołaj? Adam Mikołaj Dębowski. Ale ani nie św...
Czy masz beton w głowie?
Czasami w biznesie trafiamy na "beton" w głowie.Beton objawia się poprzez nasze obawy, wąskie myślen...
26 powodów, przez które nie osiągniesz marzeń i celów
Możesz stawiać cele, marzyć, wizualizować, motywować siebie i innych.
Możesz też wpadać na genialne pomysły, umiejętnie planować i wyz...
20 destrukcyjnych zachowań we współpracy z ludźmi
Dziś o zachowaniach, które czasami będąc niewinnymi, małymi „tekścikami” czy reakcjami potrafią niszczyć współpracę, komunikację oraz ...
Czy też bijesz się z myślami? Ujawniam konflikty wewnętrzne – własne i klientów
Ufać ludziom czy nie? Kontrolować czy sprawdzać? Pytać czy mówić? Wspierać ludzi czy wymagać? Mówić szczerze czy być miłym? Jedni jasno...
Jak kontrolować stres i negatywne emocje
Jeśli chcesz mieć więcej spokoju wewnętrznego, poradzić sobie ze stresem i emocjami, to ten artykuł jest dla Ciebie. Jeśli chcesz radzi...
Jak radzić sobie ze ścianami w życiu i pracy [nagranie z webinaru]
Przed Tobą nagranie z wyjątkowego webinaru z 8 listopada 2018. Jest to rozmowa między mną a Wojtkiem Maroszkiem, dziennikarzem i współa...
Stoisz przed ścianą? Co robić, gdy nie idzie tak, jak planowaliśmy
Zaczyna się. To już ten moment. Napięcie w brzuchu rośnie, pojawia się ścisk w głowie. Pozostały ostatnie szlify, ale przebija się uczu...
55+ sposobów, które musisz znać, aby radzić sobie z najgorszymi momentami w życiu
Powiedz człowiekowi, któremu choruje dziecko, że ma wpływ. Powiedz osobie, która traci pracę, że możesz wszystko zmienić. Powiedz samem...
Sprawdź kiedy wyrzucasz pieniądze w błoto
Ciekawy jestem, czy wyrzucasz swoje pieniądze w błoto. Ciekawy jestem, czy zaskoczą Cię tematy, nad którymi pracuję z ludźmi i firmami....
TVP 2: Jaki jest idealny czas pracy?
Dane są bezlitosne: przeciętny Polak siedzi w pracy za długo, a jakość jego pracy jest fatalna. Adam Grant z Wharton University of Penn...
Niech ludzie przestaną wchodzić Ci na głowę
Ostatnio usłyszałem w jednym z filmów na youtube, jak GaryV powiedział: Jeśli większość ludzi nie będzie się przejmować Twoją śmiercią,...